2018-06-23太白山攻略

太白山景区->太白山保护区攻略:

所需物品:

水:需要喝热水的话带保温杯,一人一大一小两瓶矿泉水,功能饮料(脉动,红牛等),山上水,一杯10块,一暖水瓶30.

食物:饼干,小面包,糖(爬山路上吃,持续补充体能),盐或者能补充盐的食物或水(桶装泡面,火腿,榨菜等),食物尽量清淡易消化。

装备:帽子,脖套,雨伞或雨衣,登山鞋,登山杖,保暖裤,保暖衣,羽绒服,冲锋衣,手电筒,手套,防晒霜等,大爷海晚上大概0度左右,山上有住宿的,架子床,通铺,一个人130;也可以自带帐篷、防潮垫等,想拍日出日落可以带相机及支架(非专业人士尽量别带单反,太沉了)或手机支架。

景区路线:太白山游客服务中心—下板寺—拜仙台—上板寺—天圆地方(纯木阶梯,普遍有信号)

西安火车站西南角的汽车站坐太白山高速37,太白山门票100(年卡免一次),景区小巴士60,从山脚坐景区小巴士,沿途经过莲花峰瀑布,古栈道,这两个景点需要下车徒步穿越,然后到下一个乘车点坐车直达天下索道:

1:从天下索道可以做大索道(120)直达天圆地方

2:从天下索道继续乘坐小巴士到达下坂寺:从下坂寺可以坐小索道(50)到大坂寺,然后徒步到天圆地方,也可以直接徒步到天圆地方。

以上这段路线都是太白山景区的路线,若是想节省体力挑战后面的太白山保护区,可以采用第一个方案,想挑战体能可以采用第二个方案。下坂寺海拔大概2800米,气压开始减小,空气开始稀薄,爬山会喘的厉害,很挑战体能。天圆地方海拔3500米,下坂寺到天圆地方徒步需要大概2.5个小时左右。途径拜仙台,上板寺。下坂寺开始已经降温了,可以慢慢加衣服。

保护区路线:天圆地方—太白山保护区—小文公庙—大文公庙—大爷海—拔仙台(石头路,只能徒步走,貌似外国友人谢绝入内,基本没信号)

进保护区要登记,一路上大概得4个小时才能到大爷海,中途一定要把握好休息节奏,最好手机开外音,放歌前行,保持持续补水。

到大爷海修整一下,准备好住宿,然后可以去拔仙台看日落,大爷海到拔仙台也就不到1公里,有左中右三条路,上去大概一个小时,右路最好走,比较安全,中路如同徒手攀岩,最是难行,左路介于两者之间。大爷海和拔仙台都有安置帐篷的地方。

在大爷海住且第二天想去拔仙台看日出的小伙伴,需要第二天5点开始起床爬山,戴手套,山上石头很冰。

下山的时候比较快,从大爷海一直到下坂寺,大概四个小时,然后乘坐小巴士到游客服务中心。

海拔三千米开始就会有高原反应,尤其是爬山的时候回呼吸困难和头疼,一定要量力而行。保护区没有信号,需要备一些现金,一人三百足够。


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